NUTRICIÓN & SALUD
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Te acompaño en el camino
hacia tu salud y bienestar
SESIÓN SUELTA
Duración: 90 min
Precio sesión: 140€
PLAN NUTRICIÓN INTEGRATIVA 3 MESES
Duración: 90 min
Precio Plan 3M: 350€
Disponible pago a plazos
PLAN NUTRICIÓN INTEGRATIVA 6 MESES
Duración: 90 min
Precio Plan 6M: 600€
Disponible pago a plazos
SESIÓN SEGUIMIENTO PLANES
Duración de 60 min | Requisito: Se debe adquirir un PLAN para poder reservar una sesión de seguimiento.
PLAN NUTRICIÓN INTEGRATIVA 3 MESES
Duración: 90 min
Precio Plan 3M: 350€
Disponible pago a plazos
PLAN NUTRICIÓN INTEGRATIVA 6 MESES
Duración: 90 min
Precio Plan 6M: 600€
Disponible pago a plazos
SESIÓN SEGUIMIENTO PLANES
Duración de 60 min | Requisito: Se debe adquirir un PLAN para poder reservar una sesión de seguimiento.
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SERVICIOS WEB
Planes de Nutrición Integrativa
Programas diseñados para quienes buscan mejorar su salud de forma profunda y personalizada.
En estos programas no solo trabajamos la alimentación, sino también hábitos de vida, descanso, gestión del estrés y movimiento.
Abordaje de patologías digestivas, hormonales, metabólicas o autoinmunes.
Consultas completas con revisiones quincenales.
Resolución de dudas y asesoramiento continuo entre consultas.
Recomendaciones de suplementación personalizadas, cuando son necesarias.
Planes nutricionales flexibles, adaptados a tu evolución.
Atención 100% personalizada
Planes adaptados a las necesidades, objetivos y estilo de vida de cada persona, sin dietas genéricas.
Flexibilidad y comodidad
Sesiones desde cualquier lugar de España, sin desplazamientos ni barreras geográficas.
Acompañamiento constante
Seguimiento regular a través de videollamadas, WhatsApp o email, con ajustes según evolución.
Enfoque integral y educativo
No solo se trata de perder o ganar peso, ni de seguir una pauta estipulada, sino de aprender a alimentarse mejor para lograr un cambio duradero.
Adaptación a todo tipo de objetivos
Salud digestiva, hormonal y metabólica, inflamación, intolerancias alimentarias, pérdida de peso, aumento de masa muscular, alimentación vegetariana/vegana.
Atención cercana y motivadora
Más que una consulta, una guía y un acompañamiento personalizado para mejorar la relación con la comida, tu bienestar y calidad de vida.
¿CÓMO TE ACOMPAÑO?
1ª CONSULTA
Entrevista inicial para conocer tu estilo de vida, hábitos, objetivos y necesidades.
Revisión de historial de salud, intolerancias o alergias, enfermedades previas, tratamientos, etc.
Valoración e interpretación de analíticas y pruebas complementarias.
Explicación del método de trabajo y resolución de dudas.
PLAN NUTRICIONAL
Un plan realmente personalizado, construido a partir de tu historia, tus síntomas y tu forma de vivir: desde digestión e inflamación hasta energía, hormonas o composición corporal.
Propuestas prácticas que encajan contigo —recetas, ajustes, hábitos— para que sepas exactamente qué hacer en tu día a día.
Y herramientas para mejorar tu relación con la comida, para que vuelvas a sentir seguridad, calma y confianza en tu cuerpo.
SEGUIMIENTO
Consultas de seguimiento para evaluar progresos y ajustar el plan.
Apoyo continuo vía chat o email para resolver dudas.
Adaptaciones según resultados y necesidades.
EDUCACIÓN & HERRAMIENTAS
Consejos para aprender a comer mejor sin restricciones extremas. Materiales de apoyo como recetas y trucos para mantener hábitos saludables.
RESULTADOS & MANTENIMIENTO
Evaluación final y recomendaciones para mantener los cambios a largo plazo.
¿Qué resultados podrás obtener?
Cuando entiendes qué está pasando en tu cuerpo y aplicas cambios que se adaptan a tu vida real, aparecen alivio, equilibrio y una energía que vuelve poco a poco. No se trata de perfección, sino de claridad, acompañamiento y un proceso que te ayuda a recuperar cómo quieres sentirte.
+ SOBRE MI
SANDY GALINDO
Nutricionista especializada en
Psico-neuroinmunología clínica, sistema inmune, microbiota, inflamación y autoinmunidad.
Crecí viendo cómo la salud puede transformar cada rincón de una vida, y mi propia historia digestiva, emocional e inmunitaria me llevó al mundo de la nutrición integrativa, la psiconeuroinmunología y la autoinmunidad. Desde entonces, me acompaña un deseo profundo: entender el cuerpo más allá de los síntomas.
Uno ciencia y humanidad para ayudarte a comprender tu cuerpo, regular tu inflamación y recuperar tu energía de forma sostenible.
Aquí empieza tu tranquilidad, doy contigo el siguiente paso.
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